池袋オーダーメイドパーソナルトレーニング BodyReBorn

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BodyReBornAbout usn

プライベートジムとしては最大級の設備を取り揃えています。
会員数を限定し、完全貸し切り制でマンツーマントレーニングを行うのでバッティングがございません。
オーナーが直接、お客様の専属パーソナルトレーナーとなります。
個別のライフスタイルに合わせ、オーダーメイドで理想のカラダ作りをサポートしていきます。

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人のカラダは千差万別です。
運動生理学を熟知したトレーナーが、ウェイトトレーニング中心にお客様に合わせたメニューをマンツーマンで指導し、短い時間でも最大の効果を発揮するトレーニングを実地していきます。
また、生活習慣を無理のない範囲でお客様と一緒に見直していきます。
小さな努力の積み重ねが大きな効果を生み出します。
BobyReBornはあなたの専属トレーナーです。何でもご相談下さい。

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BodyReBorn では、継続的体質改善によりカラダの根本的な体質を変えていくことを目的としています。
継続的に正しいトレーニングとライフスタイルの見直しをしていくことにより、元気で健康的なカラダを手に入れることを目的としています。
継続的体質改善によってカラダの根本が変われば、同じ食事量でも太りにくくなります。仕事や日々の生活では疲れにくくなり、活力に満ちた生活を送ることができます。
BodyReBornで、一生の財産となるカラダを作り、より豊かな人生を送って頂きたいと願っております。

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結論から申し上げますと、リバウンドするからです!!
これには科学的根拠があります。もともと、人にとって体脂肪は邪魔ではないのです。
長時間食料が食べられなくても生きていけるように、体脂肪は体の予備エネルギーとして蓄えられています。
無理なダイエットで体の予備エネルギーである体脂肪を急激に落とすと、体は生命の危機を感じて基礎代謝を下げ、エネルギー消費を抑えようとします。
更に、少ないカロリーでもなるべく多くの体脂肪を蓄えようとする動きが体内で強く起こります。
また、トレーニングを途中でやめてしまうとせっかくつけた筋肉も徐々に衰え始め、トレーニングを行う前の状態に戻ってしまうのです。
トレーニングをライフスタイルに組み込み、続けていくことでカラダはより理想に近づき、健康を保ち続けることができるのです。

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「一時的に痩せれば満足でしょうか?」
多くの方は、高いお金を支払いパーソナルトレーニングを受けるなら「一生美しく、理想的な体を維持したい!」ものだと「BodyReBorn」は考えております。

栄養学を身に付けたトレーナーが、毎日メールでお食事をアドバイス致します! 「BodyReBorn」の栄養学は、「安全で健康的に!一生太らない体作り!!」をお客様に提供致します。

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